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卖点:正版书籍女性必读培养自信乐观
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【主营销语】
时间将不再是夺取优雅的杀猪刀,而是不断增加女性魅力的秘密武器!只要你学会——
以一种高尚的品性做人,以一种从容的姿态处世,以一种独特的魅力社交,以一种高雅的修养生活!
【卖点分析】
我喜欢那种简单而低调的美丽,哗众取宠的造势只是一时光鲜的灿烂,但一个女人由内而外,淡淡地透着聪明、灵秀、深刻、坚强才是最有味道的。
——张曼玉
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【目录】
第一章:以健康打底,学会保养投资美丽
1. 爱惜身体,亚健康是女人的杀手
2. 呵护乳房,珍惜造物主的馈赠
3. 沐浴,女人的一场奇异梦境
4. 小心!花儿般的身体正在“发霉”
5. 好的睡眠犹如一场甜蜜的恋爱
6. 女人关爱身体的25个建议
7. “温暖”是女性最好的保养
8. 每周至少坚持2--3次的体育煅炼
9. 生气是女人养颜的天敌
第二章:以容颜悦目,时刻将自己当奢侈品
1. 头发是女人的一面旗帜
2. 气质美女必知的化妆知识
3. 搭配出有品位的服饰
4. 配饰,好品位的“点睛之笔”
5. 鞋袜,气质美女的脚部时装
6. 表面华丽的同时也要注意“内在”
7. 形体有缺陷,修饰有技巧
8. 做个未语先香的“瑰丽宝贝”
第三章:以饮食内调,美人胚子是吃出来的
1. 水是女人最好的养颜药
2. 美食排毒,还身体一个洁净的内部环境
3. 多吃五谷杂粮,是保证皮肤健美的关键
4.女人如茶,好茶养颜更养生
5. 美丽女人的养颜水果坊
6. 不同年龄的你:吃什么?怎么吃?
7. 调养好脏腑,脸色自然就会好
8. 轻断食,轻轻松松做“无毒”女人
第四章:以才情染色,有底蕴的女人最美丽
1. 多读书,是充盈智慧、美丽终身的途径
2. 迷上一个爱情之外的健康喜好
3. 做自己的美丽偶像
4. 美貌会凋谢,智慧却会增加
5. “玩”出一份好心情
6. 培养女人味——静若清池,动如涟漪
7. 女人缺少底蕴的9种举止
8. 会理财的女人最优雅
9. 温柔是女人特有的魅力“杀手锏”
第五章:以仪态表达,淑女范儿是这样练成的
1. 优雅的坐姿
2. 良好的站姿
3. 从容的走姿
4. 随时随地,送给对方微笑的“花朵”
5. 握手是人际交往中的“硬通货”
6. 树立礼仪意识——“请”和“谢谢”没那么难
7. 优雅女人不应有的举动
8. 别让错误的“印象”毁了你
第六章:以自信为王,你就是最优秀的女人
1. 永远知道自己要的是什么
2. 坚守一份真,你就是最可爱的女人
3. 即使得不到别人的认可,聪明女人也不必沮丧
4. 让寂寞成为一种“清福”
5. 不完美,其实真的没关系
6. 给自己一个很乐观的评价
7. 要学会勇于说“不”
8. 你总有比别人优秀的地方
第七章:以情商加冕,让女人的魅力历久弥新
1. 换个角度看生活,别总把不顺归罪他人
2. 爱情的堤坝一旦决口,聪明女人就要学习放手
3. 抱怨不是聊天的工具,在适当的时候闭嘴
4.女人如水,更要学会水一样的包容
5. 相比粗俗的争吵,沉默着吃点小亏更显修养
6. 略施小计经营爱情,聪明女人不会完全“跟着感觉走”
7. 在婚姻中装装傻,幸福就会像花儿一样
8. 远离优柔寡断,女人输什么别输给时间
9. 学会把嫉妒转化为进取的动力
第八章:以事业激活,让美丽正能量在职场散播
1.大吵大闹或一味为自己辩解,只能越描越黑
2.冷静下来,站在别人的立场上想想
3.学会面对与接受,少问几个“为什么”
4.用勇气和智慧去正视压力
5.千万别把这些陋习带到办公室
6.尊重别人,不可怠慢任何一个人
7.保持谦虚让女人更迷人
8.不八卦,不揭短,不探秘
9. 不做孤独女强人,平衡好事业和家庭
第九章:以口才取胜,人美话更要说得漂亮
1.亲热贴心,说好句话
2.悦耳动听,给你的声音加点“料”
3.说话真诚,最能打动人心
4.善于赞美,让别人更喜欢你
5.在谈话中避开这些“暗礁”
6.优雅谈吐,掌握话题主动权
7.说话时的表情、语气、语调很重要
8.适时幽默一下,你就会成为最受欢迎的人
9.掌握一些聚会上的聊天技巧
第十章:以优雅完胜,女人你要美丽到老
1.颠覆认知,有趣的女人更受欢迎
2.孩子气,童心不泯的女人不会老
3.可以做贤妻良母,但别忘记做自己的公主
4.过了25岁后就不要和年龄“打仗”
5.学做几道私房菜,用美食调节生活
6.以树的姿态与他并肩
7.内外兼修,学些享受生活的小秘方
8.真正的魅力不是外在的光鲜,而是内心的幸福
【内容简介】
女人的美不仅仅在容貌,更重要的还在于品位、气质,让女人美丽的东西不一定与物质有关,但一定与其自身的素质有关。真正美丽的女人,都是那些情怀柔软、善解人意、知书达理、不抱怨、不霸道、不势利的女人。
本书看似简单却深入地触及到女人身心成长的各个层面,囊括了成熟与魅力、职业与成功、心情与快乐、形象与交往、沟通艺术、婚姻与爱情、信任与奉献、激励与相夫等方面的内容。它将帮助女人全面提升自己的魅力,实现让自己破茧而出、羽化成蝶的升华。
【作者简介】
韦甜甜,香港大学新闻与传播专业硕士、心理学硕士。曾做过电视媒体记者、广播节目与公关活动主持人,现于香港某知名企业担任高管。人如其名,有一张甜甜的嘴,能言善辩,时而犀利,时而温婉。主张女性要学会投资自己,做美丽与智慧并存的高身价女人。代表作:《做有气质的优雅女人》、《做会说话的智慧女人》、《中国淑媛的10堂礼仪课——像靳羽西一样优雅》。
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