正版怀孕宜忌速查手册新手父母随身读系列张小平编孕前孕中产后孕期坐月子宜忌彩图准妈妈书籍

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正版怀孕宜忌速查手册新手父母随身读系列张小平编孕前孕中产后孕期坐月子宜忌彩图准妈妈书籍评价

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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	怀孕宜忌速查手册
作者：	张小平主编著
市场价：	35元
ISBN号：	9787538498837
出版社：	吉林科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2016-06-01	版次：1	页数：223
印刷时间：2016-06-01	印次：1	字数：230000

主编推荐

本书是新手父母随身读系列中*重要的一本,也是涵盖内容*全面的一本，孕期的健康是坐月子和喂养宝宝的基本，在孕期保证孕妈妈和宝宝的健康是怀孕的**要素，专业妇产科医生张小平根据多年经验，为您讲述怀孕中工作、饮食、运动、起居中的各种宜忌，让您在怀孕时需要了解的，需要避免的事情，一看就懂，避免因为疏忽对您和宝宝造成伤害。本书力求做到在您怀孕期间凡是遇见不懂如何处理的事情，一查就能解决，让您轻松面对怀孕。

xx章备孕宜忌
备孕女性饮食宜忌16
√宜提前3个月补充叶酸16
√宜补铁16
×忌食用辛辣食物17
×忌用鸡精17
×忌食用烧烤17
×忌食用腌制食品17
×忌喝咖啡、可乐17
备孕男性饮食宜忌18
√宜让丈夫多吃的食物18
×忌让丈夫食用瓜子19
×忌让丈夫饮用奶茶19
×忌让丈夫饮用咖啡、可乐19
备孕生活起居细节宜忌20
√宜制造赏心悦目的生活环境20
√宜受孕的季节20
×忌忽视计算预产期21
×忌太过拘泥于排卵期受孕21

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内容简介

这是一本由专业妇产科医生编写的怀孕宝典，书中包含了孕前、孕中、产后一切需要了解与注意的事，无论是生活的哪一方面都有详细的介绍。在工作方面，书中帮您计划了详细的时间安排和交接技巧；在饮食方面，书中每周都为产妇进行了安排，保证产妇怀孕期间的营养平衡，在运动方面，书中专门为孕妇设计了适合孕期做的运动，让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼，希望通过本书让孕妈妈在怀孕的道路上，每一步都更顺利、更安稳。

作者简介

张小平，副主任医师，副教授，从事妇产科工作多年，熟练掌握产后恢复的指导及妇产科常见病的诊断、治疗，对于各种妊娠并发症的诊断、治疗，以及妇科恶性肿瘤的综合治疗有独到之处。曾主持省科委、省卫生厅科研课题各1项，获省科技进步三等奖1次，并在各类重量及省级学术刊物上发表本专业学术文章20余篇。