生燕麦片 陕北五谷杂粮农家燕麦片500克 无糖食品早餐煮粥 包邮

新品上架，超底价500克包邮  生燕麦片无糖食品，

早餐搭配小米煮粥很好，但个煮有点粗糙，和小米煮有糯弹的口感，再加小米的香稠。营养健康无糖早餐奉上。

咱们的燕麦是生燕麦噢，不是即冲的那种噢，需要煮熟后才可食用的噢。

燕麦在各地叫法 不同，有叫大麦，莜麦，燕麦叫法，不管这哪个叫法，就是这个压扁后制作成的，无太多加工，只是把燕麦压扁后制作的，纯物理操作保留更多的营养，煮粥时更容易熟，营养更好的进入粥里，口感上也更糯一些。

燕麦的吃法：

1：可先取1份燕麦，锅中倒15倍的水，把水烧开，放燕麦进去。转小火煮20多分钟就可以了。煮好后可以和牛奶一起冲着喝噢。

2.和做法一差不多，做小米燕麦粥，取小米和燕麦1份，锅中倒15倍的水，把水烧开，放小米和燕麦进去，转小火煮30分左右，等小米完全炸花煮熟，就可以出锅了，营养健康的小米燕麦粥就完成了。